Mungkin beberapa orang sering sekali mengabaikan kesehatan telinga. Karena mereka menganggap bahwa cara menjaganya sudah benar. Padahal telinga bukanlah anggota badan yang besar, sehingga harus hati-hati ketika membersihkannya. Bahkan kamu harus paham mengenai, beberapa cara menjaga kesehatan telinga dengan tepat.
Bahkan kamu harus selalu rajin dalam menjaga kesehatan telinga, hal tersebut supaya kamu tidak mengalami masalah pendengaran. Namun perlu kamu ketahui bahwa membersihkan telinga, tidak dapat kamu lakukan dengan sembarangan. Hal tersebut karena akan berakibat fatal, serta tidak baik untuk kesehatan telinga sendiri.
Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Telinga dengan Tepat dan Benar
Karena telinga adalah salah satu anggota tubuh yang penting, maka jangan sekali-kali untuk mengabaikan kebersihannya. Karena jika kamu jarang membersihkan telinga hal tersebut dapat menyebabkan gangguan pendengaran, telinga berdenging, hingga merasa tuli dadakan. Oleh karena itu untuk mengatasi semua hal tersebut, di bawah ini kita akan menjelaskan cara benar dalam membersihkannya.
1. Hindari Kebiasaan Mengorek Telinga
Biasanya tiang telinga akan menyimpan banyak kotoran, baik dalam jumlah yang sedikit atau lebih. Namun ketika ada penumpukan kotoran di telinga, maka hal tersebut biasanya akan menyebabkan rasa gatal atau seperti tersumbat. Oleh karenanya juga banyak orang menggunakan cotton bud, untuk membersihkan kotoran di dalam telinga. Namun sebenarnya kamu harus hati-hati dengan hal tersebut, supaya telinga tidak terganggu.
Karena pada dasarnya telinga mempunyai cara tersendiri untuk membersihkan kotoran tersebut, sehingga ketika kamu merasa telinga gatal atau tersumbat silahkan datang mengunjungi dokter THT. Cara menjaga kesehatan telinga tersebut supaya menjamin keamanan, serta mencegah terjadinya kotoran semakin masuk ke dalam.
2. Selalu Hindari Suara yang Terlalu Keras
Mungkin ada sebagian dari orang sangat suka mendengarkan musik, baik dari earphone atau langsung. Namun jika kamu gemar menggunakan earphone, sebaiknya hindari untuk musik bersuara keras. Karena hal tersebut dapat merusak pendengaran, sehingga dianjurkan untuk memberi jeda pada telinga maksimal 5 menit.
Bahkan jika kamu bekerja di suatu tempat yang bising, maka dianjurkan untuk menggunakan sumbatan telinga. Hal tersebut dilakukan supaya telinga tetap aman, serta tidak akan mengalami gangguan.
3. Selalu Hindari untuk Menggunakan Ear Candle
Mungkin memang beberapa orang sering menggunakan terapi satu ini, namun nyatanya banyak dokter yang menyarankan untuk berhenti saja. Hal tersebut karena metode ini dianggap berbahaya, serta tidak efektif dalam membersihkan telinga. Bahkan juga diklaim tidak dapat memberikan manfaat yang jelas, sehingga kamu dapat menghindarinya. Selain itu metode terapi ini justru dapat menyebabkan tersumbatnya saluran telinga, atau bahkan cedera.
4. Menjaga Telinga Supaya Tetap Kering
Kelembaban yang berlebih justru tidak baik untuk kesehatan telinga, sehingga kamu harus menjaga kadarnya supaya tetap kering. Bahkan telinga yang terlalu lembab, dapat menimbulkan masalah seperti iritasi atau bahkan infeksi. Oleh karena itu kamu dianjurkan untuk menjaga kekeringan area telinga, supaya kondisinya tetap stabil. Sedangkan untuk kamu yang hobi berenang, maka dapat menggunakan penyumbat telinga.
5. Rutin Konsultasi ke Dokter
Selain harus rajin memeriksa kesehatan tubuh, jangan lupa untuk selalu memeriksakan kesehatan telinga. Terutama untuk kalangan orang tua, maka sangat dianjurkan selalu rutin periksa ke dokter THT. Hal tersebut karena keadaan di dalam telinga tidak dapat kamu lihat langsung, sehingga ada baiknya untuk berkonsultasi ke pakar dokternya secara tatap wajah.
Sekian beberapa cara menjaga kesehatan telinga dengan tepat, semoga kamu selalu memperhatikan kondisinya supaya tidak terjadi masalah.