healthfirstfinancial.info – Dalam era digital dan kerja yang semakin intensif, menjaga kesehatan tubuh memang menjadi tantangan yang semakin sulit. Kesibukan yang berlebihan seringkali mengakibatkan kurangnya waktu yang tersedia untuk melakukan kegiatan fisik dan istirahat yang cukup, yang pada akhirnya dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental kita. Namun, ada beberapa cara efektif yang dapat…
Category: Makanan Sehat
Makanan Sehat untuk Menurunkan Kreatinin, Salah Satunya Plum
Makanan sehat untuk menurunkan kreatinin sudah seharusnya Anda tahu. Terlebih lagi jika Anda banyak bergerak setiap harinya. Kreatinin sendiri merupakan zat limbah di dalam darah yang muncul dari jaringan otot ketika Anda bergerak. Makanan Sehat untuk Menurunkan Kreatinin Secara Efektif Langsung saja, berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menurunkan kadar kreatinin…
Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh, Penting Diketahui
Manfaat buah mengkudu bagi kesehatan mungkin tidak semua orang mengetahuinya. Meskipun mempunyai rasa yang sangat pahit, namun banyak khasiat yang terkandung di dalam buah “pace” atau buah “noni” ini. Mengkudu mempunyai nutrisi yang sangat beragam. Mulai dari mineral hingga antioksidan. Maka tidak heran jika buah mengkudu mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Seperti meredakan nyeri sendi…
Berbagai Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan
Manfaat daun binahong untuk kesehatan banyak sekali, namun kerap tidak orang ketahui. Ya, pastinya khasiat ini berkat kandungannya. Daun binahong sudah digunakan secara turun temurun sebagai obat tradisional di China, Korea, dan Taiwan. Tanaman herbal ini memiliki nama latin Anredera cordifolia. Tanaman binahong merupakan tanaman herbal yang mempunyai khasiat tinggi dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit…
Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh, Tingkatkan Kualitas Hidup
Bawang putih (Allium sativum) telah digunakan sebagai bahan makanan dan obat-obatan selama berabad-abad karena khasiat kesehatannya yang luar biasa. Bawang putih merupakan salah satu tanaman herbal yang paling sering digunakan di berbagai masakan tradisional dan modern. Lantas, apa saja khasiat bawang putih untuk kesehatan tubuh? Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Bisa Anda Ketahui Di…
Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Kurangi Risiko Penyakit Kronis
Manfaat buah naga untuk kesehatan ternyata cukup beragam. Buah naga, juga dikenal sebagai pitaya, adalah buah yang berasal dari tanaman kaktus dari keluarga Cactaceae. Buah ini memiliki penampilan yang unik dengan kulit berduri yang berwarna cerah, mulai dari merah muda hingga ungu. Manfaat buah naga untuk kesehatan dan Kandungan Gizinya Selain rasa manis yang enak,…
Buah untuk Penyembuhan Asam Lambung, Sehat dan Kaya Vitamin
Buah untuk penyembuhan asam lambung ternyata ada dan bisa dikonsumsi setiap hari dalam batas wajar. Jika mendengar penyakit ini, pastinya yang ada didalam pikiran Anda mengurangi makanan yang manis, pedas, dan lain sebagainya. Sebab penyakit asam lambung, perawatannya harus diperhatikan dengan benar. Jika salah makan atau bahkan telat makan, maka asam lambung akan kambuh. Ketika…
Jus Penurun Kolesterol, Pilihan Tepat untuk Sehat Tanpa Obat
Jus penurun kolesterol bisa menjadi pilihan tepat untuk menghindari penggunaan obat yang berlebihan. Anda bisa memanfaatkan jus sebagai penurun kolesterol yang menghantui kehidupan. Tidak perlu menggunakan obat untuk menurunkan kolesterol. Pasalnya, saat ini Anda bisa memanfaatkan jus dari buah-buahan atau sayuran. Dengan begitu kolesterol bisa turun sehingga kesehatan bisa lebih terjaga. Berbagai Penurun Jus Penurun…
Menu Makanan Sehat Tanpa Minyak Non Kolesterol
Resep makanan sehat tanpa minyak perlu Anda coba. Khususnya untuk Anda yang memiliki penyakit kolesterol. Kolesterol merupakan zat lemak yang ada dalam sel tubuh. Untuk kadar kolesterol yang seimbang sebenarnya tubuh Anda butuhkan untuk membantu dalam membangun sel-sel yang baru supaya tubuh bisa berfungsi dengan normal. Akan tetapi, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka bisa…