Makanan pantangan untuk tipes atau tifoid menjadi hal yang wajib diketahui. Semua orang bisa saja terkena tipes, sehingga perlu memperhatikan pantangan makanannya.
Selain itu, tidak mengonsumsi makanan ini juga bisa membantu dalam pengobatan tipes. Dengan begitu, Anda tidak perlu terlalu lama beristirahat.
Makanan Pantangan untuk Tipes yang Perlu Dihindari
Tipes adalah penyakit yang bisa terjadi pada semua orang. Perlu Anda ketahui, tipes merupakan penyakit menular.
Biasanya tipes terjadi karena lingkungan yang tidak bersih, jarang mencuci tangan, jajan sembarangan, dan lainnya. Oleh karena itu, Anda harus benar-benar memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Jika Anda tidak ingin terkena tipes, maka ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi. Apabila sudah terkena tipes, maka dengan menghindari makanan pantangan berikut dapat membantu mempercepat penyembuhan.
Makanan Tinggi Serat
Serat memang penting untuk usus dan tubuh. Namun, serat tidak baik untuk penderita tipes.
Jika Anda tidak ingin tipes kambuh, maka sebaiknya hindari makanan berserat tinggi. Keberadaan serat bisa meningkatkan pergerakan usus dan diare lebih parah.
Beberapa makanan tinggi serat yang perlu Anda hindari adalah biji-bijian, sayuran mentah, dan juga buah-buahan dengan kulit keras.
Makanan Mentah
Untuk mencegah tipes, Anda bisa menghindari makanan mentah. Selalu masak matang daging, ikan, dan sayuran Anda.
Makanan mentah berpotensi mengandung bakteri dan parasit yang bisa memperburuk infeksi serta membuat gangguan pencernaan lebih parah.
Makanan dan Minuman Kafein
Tidak hanya makanan, Anda juga harus menghindari minuman dengan kafein karena mampu meningkatkan produksi asam lambung.
Umumnya penderita tipes bermasalah pada saluran pencernaannya, jadi sebaiknya hindari minuman dan makanan berkafein.
Minuman Beralkohol
Kandungan alkohol tidak baik untuk tubuh, terutama jika Anda penderita tipes. Makanan pantangan untuk tipes ini wajib untuk Anda hindari.
Alkohol dapat mempengaruhi proses penyembuhan dan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, alkohol juga bisa menyebabkan dehidrasi dan memperburuk tipes.
Makanan dan Minuman Bergula Tinggi
Gula dapat memperburuk tipes dan mengganggu sistem kekebalan tubuh. Itulah kenapa, penderita tipes sebaiknya tidak mengonsumsi terlalu banyak guila.
Anda bisa menghindari minuman bersoda, kue manis, permen, dan lainnya. Anda sebaiknya mengonsumsi buah-buahan segar sebagai alternatif makanan manis.
Makanan Cepat Saji
Fast food atau makanan cepat saji memang sudah terkenal tidak baik untuk kesehatan. Penderita tipes harus menghindari makanan sejenis ini.
Biasanya makanan cepat saji mengandung lemak jenuh, gula, dan garam yang tinggi. Ketika konsumsi berlebih, maka bisa meningkatkan peradangan dan memperburuk kondisi tipes.
Makanan Kaleng dan Olahan
Pengidap tipes harus menghindari makanan seperti sosis, nugget, dan makanan kaleng lainnya karena mengandung banyak pengawet dan pewarna sehingga bisa mempengaruhi kesehatan tubuh.
Sebaiknya Anda menghindari konsumsi makanan pantangan untuk tipes ini. Jika Anda mengonsumsinya terlalu banyak, maka tipes akan kambuh dan semakin parah.
